寫字前及手寫的發展

學齡前兒童的手寫表現及發展

• 10-12個月：在紙上塗鴉
• 2歲：嘗試抄畫直線、橫線及圓弧線條
• 3歲：仿畫直線、橫線及圓形
• 4-5歲：仿畫十字「+」、斜交叉「X」、正方形、仿寫數字和簡單的中文字
• 5-6歲：仿畫三角形、寫自己的名字和仿寫較複雜的中文字

寫字前的準備

1. 寫字前的六大先決條件及技巧

• 小肌肉發展
• 手眼協調
• 抓握用具或寫字工具的能力
• 流暢地寫出基本筆劃的能力
• 字體的辨認能力：包含認出字形、分辨字的相似及不同處、推論並說明文字的形狀及筆劃
• 辨識文字閱讀的方向性：包含左右分辨能力及對文字的視覺分析

2. 影響手部發展及運筆的六大能力

• 上肢穩定度
• 手腕及手部發展
• 視覺控制
• 雙側整合
• 空間分析
• 運動覺：經由骨骼、肌肉關節接受器，提供對於肢體動作及位置的感覺。讓我們在動作執行過程中根據運動覺回饋的訊息可以隨時糾正錯誤，不需要依靠視覺便能有效的活動四肢及軀體

3. 增加手寫的預備能力及方式

• 增進精細動作控制及個別手指動作

    ○ 使用大拇指、食指及中指指尖將黏土搓成小球

    ○ 使用鑷子夾起小物品，例如：綠豆、紅豆、葡萄乾

    ○ 用對掌姿勢密封夾鏈袋

    ○ 使用大拇指、食指及中指轉開牙膏或寶特瓶的蓋子

    ○ 練習將物品(例如：硬幣、鑰匙)從掌心移到同一隻手的指尖

• 提升繪畫技巧

    ○ 使用線條及幾何形狀完成一幅畫作

    ○ 練習人物、房子、樹木、車子或動物等圖案的著色畫

    ○ 完成簡單的連連看和迷宮

• 提高左右區辨能力

    ○ 練習帶動唱跳

    ○ 練習由左到右方向的連連看

握筆姿勢發展及成熟的握筆姿勢

握筆姿勢發展

年齡	1歲-1.5歲	2-3歲	3.5-4歲	4歲後
握筆姿勢	拳頭式握筆	拇指向下握筆	手指前端握筆	前三指/四指握筆

成熟的握筆姿勢

握筆姿勢	動態三指握筆	側邊三指握筆	動態四指握筆	側邊四指握筆

其他影響手寫表現的因素

• 抄寫距離
  • 近端抄寫：例如：將字典上的內容抄寫到作業簿中
  • 遠端抄寫：例如：將黑板上的文字抄寫到聯絡簿上
• 字跡可辨識度：文字的組成、排列、空間分布、大小和斜度
• 寫字速度：可以在規定的時間內分配及調整寫字速度
• 生物力學及人體工學
  • 寫字時的坐姿：雙腳平放於地面，桌面高度在手肘彎曲90度時往上約5公分位置
  • 紙張擺放位置：紙張和寫字那隻手的前臂平行，前臂自然地靠在桌面上，非慣用手則需協助固定紙張
  • 工具的選擇：學齡前及低年級的孩童可選擇筆桿粗的三角鉛筆
  • 紙張選擇：一開始可選擇有底線或九宮格的作業簿來練習
• 心理因素：在遊戲情境中練習握筆及運筆，例如：圈圈叉叉、賓果，讓孩童保有選擇性，提供正向的支持及鼓勵

書寫能力是一項複雜的能力表現，若家長對孩子的手寫發展有疑慮時，建議至醫療院所尋求職能治療師的專業評估，了解孩子的狀況，找出合適的介入方法。

參考資料：

Jane Case-Smith, Jane Clifford O'Brien. Occupational Therapy for Children 6th Edition. 2009