咆哮打架這樣教——協助孩子拒當暴力兒

「老師!我們剛剛在笑的時候，阿明以為我們在笑他就亂打人啦！」
「媽媽!我說不要跟弟弟玩樂高，他就打我臉啦！」
「爸爸!我在幫娃娃戴項鍊，結果妹妹要搶我的項鍊，就拉我的頭髮！」
如果孩子一言不合、不順其意，或別人讓自己感到不舒服時，習慣用攻擊的方式報復別人，我們要怎麼來減少或避免攻擊行為呢？

有人想到：用體罰來制止攻擊

疑慮：體罰可能會抑制攻擊行為有效，但很多專家或研究都說反效果影響更大？
心理師這樣說：

• 體罰可能會激起孩子更大的敵意，並對執行體罰的父母有更多負面的感受。
• 打人體罰孩子，表面來看是告訴孩子「打人不會有好結果」，但也暗示著「等你長大、身體結實了，就可以用這樣的方式處理問題了」

還有人想到：用轉移來處理攻擊行為

疑慮：那我讓孩子去打娃娃，把攻擊行為轉移到玩具或物品上，這樣既能發洩情緒，又不會傷害別人囉？
心理師這樣說：

• 那家長的態度很重要哦！如果一直默許這種宣洩方式，孩子也會更無顧忌地用攻擊的方式來宣洩

面對攻擊行為，還有其他的處理方式：

• 以關係為基礎的處理法
  • 有時孩子的情緒或遊戲互動進展過快，尤其發生一些不知如何處理的狀況時，容易衍生出攻擊行為。
  • 我們能做的，就是：
    • 保持冷靜
    • 避免成為法官
    • 幫助孩子放慢步調
• 先連結情緒再教育行為
  • 先確保孩子和週遭人的安全，遠離會引起負面情緒的人事物，並同理孩子，等冷靜後再說。
    • 切勿拒絕或冷處理（如：「我看你可以氣多久」、「沒有人會理你的」）
  • 明確讓孩子知道你不喜歡這樣的攻擊行為。
    • 以剝奪喜歡的正向事物來取代體罰
  • 在孩子完成攻擊行為前就制止
    • 不要讓孩子得到攻擊後的愉悅滿足，但仰賴平時親子的相處與了解。
• 學習與增能
  • 教導孩子學習其他解決問題的方法
    • 如：別人不給你玩->用說的要怎麼說？還可以怎麼做？
    • 如：別人在笑你->先觀察和聽清楚內容，再決定要自己跟對方說或尋求協助
  • 創造和孩子的遊戲時光
    • 提供孩子正確的遊戲規則，了解守規則的重要性
  • 培養合作與助人的習慣
    • 如：合作的成就更多、更快完成；助人帶來的喜悅

降低攻擊性，家長要先成為孩子的後盾。有了涼性的親子溝通與互動，並教導良善的是非判斷與助人價值，讓孩子知道「攻擊以外」的選擇，自然也就不需要用攻擊來解決問題了。


文／魏敬嶸 臨床心理師