我只是想要被理解——關係中的傾聽與同理

我只是想要被理解——關係中的傾聽與同理

在治療室中,常聽見一些感嘆與無助:
「女朋友總是跟我抱怨工作上的事,給她建議她卻不想聽,有時候還會生氣」、
「學校老師反應孩子好多狀況,給孩子好多方法,卻還是沒有解決問題」。
有時候,問題並不在於「如何解決」,而是內心的聲音是否「被聽見」、心中的感受是否「被理解」。

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