跨出舒適圈——運用「冒險經驗」提升自我效能

跨出舒適圈——運用「冒險經驗」提升自我效能

「冒險(adventure)」不只是戶外休閒或專業運動,
也可以是經歷新奇的、陌生的、與慣常生活模式不同的事物。
冒險與我們的生活息息相關,更可以是自信心與成就感的來源之一,
一起來看看為什麼,以及如何開始一場冒險吧!

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